Máš pocit, že vnútorný kľud, uvoľnenie, úľavu si musíš zaslúžiť?
Že je to odmena za tvoj maximálny, dokonaný výkon?
Že uvoľnenie môže prísť, až keď urobíš všetko, čo si si naplánoval/a, čo od teba očakáva okolie alebo ty sám/sama?Vieš, čo sa zmení, ak si uvoľnenie a vnútorný kľud dovolíš ešte skôr ako všetko toto splníš?Budeš sa lepšie cítiť,...
Mužská a ženská dynamika, príťažlivosť vo vzťahu
2. Časť: AKO SA (DE)FORMOVANÉ EGO PREJAVUJE V DOSPELOSTI
Čo predstavuje ego a ako sa formuje, resp. deformuje v detstve, odznelo v predchádzajúcom príspevku , teda v časti 1. Teraz sa pozrieme na to, ako rozpoznať, či v tej, či onej situácii sa prejavuje naše prirodzené, autentické Ja alebo to nepravé, v detstve preformované. Skrz toto poznanie sa...
Častokrát si neuvedomujeme, že nášmu životu nevládne naša osobnosť, ale naše vnútorné dieťa. A podľa toho aj náš život vyzerá. Stále v nejakej rovine vnímame niečoho nedostatok. Či už lásky, pozornosti, ocenenia, bezpečia, pochopenia, hojnosti.... čo v nás vytvára a prečo pocit nedostatku?
Prečo máme niekedy vo vzťahoch pocit, že sa nám nedostáva lásky? Že my milujeme viac ako sme milovaní? Alebo prečo necítime partnerovu lásku, i keď vieme, že nás miluje? Prečo sa niekedy naše okolie sťažuje, že dostáva od nás málo lásky, hoc my ich nadovšetko milujeme? Pretože "hovoríme" iným jazykom lásky ako naši blízki. Aby sme porozumeli láske,...
Je ZÁVISŤ zlá? Čo robiť, keď cítime závisť? Čo sa s nami vtedy deje a čo podporujúce nám to môže priniesť. Ako reagovať, ak vnímame závisť zo strany okolia.
Kedy a prečo nás bolí hlava? Aké vnútorné príčiny, aké naše podvedomé nastavenia spôsobujú tlaky a bolesti v hlave? Čo môžeme urobiť, keď vieme, že tabletky (analgetiká) nie sú riešenie, ale naopak ešte viac zaťažujú naše telo a príčinu i tak neodstránia?
Praktický a hlavne veľmi jednoduchý návod ako zvíťaziť nad kritikou okolia, ale i nad sebakritikou, pretože najväčšími kritikmi často bývame my sami sebe. Povieme si ako sa jednak zbaviť strachu z kritiky ako na ňu reagovať bez toho, aby sme vytvárali ďalší konflikt a hlavne ako sa, i keď to znie paradoxne, vďake nej posunúť viac v sebaláske.
HRANICE VO VZŤAHOCH - sú určujúcim faktorom ako sa vo vzťahoch cítime, ako nás vníma okolie, či nie sme využívaní, či sme rešpektovaní a oceňovaní, či naše vzťahy môžeme označiť za zdravé a harmonické alebo nie. Predovšetkým dosť časté manipulátorské osobnosti majú tendenciu posúvať naše hranice pomaly, ale systematicky. až v ich sieti stratíme...
Prečo je SEBAHODNOTA základným atribútom skutočnej slobody v živote? Pretože ak si nie sme plne vedomí svojej hodnoty a dovoľujeme iným, aby ju priamo, či nepriamo určovali, skrze to, či súhlasia alebo nesúhlasia s tým ako sa správame, ako sa cítime, tak sú to oni, kto riadi náš život a nie my.
